Edzőtermi kiegészítők

Az edzőterem egy olyan hely, ahol vigyázhatunk az alakunkra. Akár fitneszedzést végez rajta, akár speciális eszközökkel edz, az átfogó edzőtermi kiegészítők segítenek, hogy az edzésre koncentrálhasson, és így hatékonyabbá tegye azt.

A kínált otthoni edzőtermi berendezések viszont hasznosak lesznek azok számára, akik magabiztosabban érzik magukat egy olyan otthoni térben, ahol a gyakorlatokat ugyanolyan gondossággal lehet elvégezni, mint a hagyományos edzőtermekben. Minden edzőtermi felszerelést lehetetlen otthoni környezetbe áthelyezni, de a professzionális felszerelések, amelyek megkönnyítik az edzést és növelik az edző teljesítményét, nem mindig foglalnak sok helyet. Hozzon létre otthoni edzőtermet a 4fizjo segítségével!

Biztonság az erőnléti edzés során - milyen felszerelést válasszon?

Az egészséges életmód nem mindig sérülésmentes. Érdemes tehát ügyelni a kényelemre és a biztonságra edzés közben. A profilaktikus csuklópántok használatával a saját otthoni edzőteremben a tornakeréken vagy a tréningköteleken történő húzódások még könnyebbek és hatékonyabbak lesznek. Ezenkívül hasznosak lesznek a speciális szőnyegek, amelyek megkönnyítik és biztonságosabbá teszik az egyes gyakorlatok elvégzését. Ha viszont erőnléti edzéseket végez, tartsa kezét kényelmesen speciális kesztyűkkel. Az edzőtermi kiegészítők nem csak olyan eszközök, amelyek megkönnyítik vagy lehetővé teszik számos gyakorlat elvégzését - hanem olyan berendezések is, amelyek számos helyzetben gondoskodhatnak a felesleges sérülések elkerüléséről.

Fitness klub felszerelés az otthonába

A professzionális gépek hatalmas helyet foglalnak el, ezért nehéz az atlaszokat az edzőteremből az otthonunkba vinni. A professzionális felszerelésekhez azonban olyan egyedi tartozékok is tartoznak, amelyek nagyon kis helyet foglalnak el, de rendkívül hatékony edzésre használhatók. A sokoldalúságuk miatt legnépszerűbb tornaszerek a következők m.a oldalon. modern forgó fekvőtámasz állványok vagy csúszó tárcsák - lehetővé téve minden testrész biztonságos gyakorlását. Nézze meg más típusú felszereléseket is, nem ritkán a jó, professzionális szinten működő edzőtermek felszerelését.

Push-up platformok

Push-up támaszok speciális fogantyúk, amelyeket a fekvőtámaszok különböző variációinak hatékony végrehajtásához használnak. Sokkal könnyebbé teszik a gyakorlat helyes és hatékony végrehajtását. Ez a fajta felszerelés a kihívás egy formája is, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy finoman növeljük a fekvőtámaszok nehézségi szintjét, és más módon stimuláljuk az izmokat, így hatékonyabbá tehetjük az edzéseinket.

Fogantyúvédők

A markolatvédők olyan kiegészítők, amelyek magas ergonómiát biztosítanak a súlyok emelésekor az edzőteremben.

Kézi facsarók

Kézi facsarók ideálisak a gyakorlatok közötti szünetekre és a bemelegítés során, biztonságosan erősítik az izmokat az edzés előtt.

Képzési kötelek

Képzési kötelek azoknak, akik crossfit edzésre készülnek, vagy ki akarják próbálni magukat a kar és alkar erejét igénylő sportokban. Ez is egy nagyon érdekes edzésforma, amely megkönnyíti a változatosságot az edzéshez. Ha nem akarod, hogy az unalom bekerüljön az edzési rutinodba, és magasan akarod tartani a motivációdat, akkor a kötelekre mindenképpen szükséged van.

Húzó rúd

Húzó rúd kis elemek, amelyek semmilyen módon nem zavarják a lakóteret. Közreműködésükkel rengeteg gyakorlatot tudunk beépíteni az edzésünkbe, aminek köszönhetően nagyon gyorsan látványos hatásokat fogunk tapasztalni.

Súlyzók és súlyok

Súlyok és súlyzók valószínűleg a legnépszerűbb súlyzós edzőeszköz. Könnyebb velük edzeni, az erőnléti edzés pozitív hatással van a test mobilitására, az izommunkára és még a bőr megjelenésére is, így mindenképpen megéri. Az edzőtermekben a súlyzók széles választéka áll rendelkezésre, de otthon elsősorban olyanokra van szükségünk, amelyekkel a legtöbb gyakorlatot tudjuk elvégezni. Érdemes tehát 2-3 készlet maximálisan sokoldalú súlyzókkal rendelkezni. Ezután a lehetséges gyakorlatok száma óriási mértékben megnő!

Egyenértékű platformok

Egyenértékű platformok szintén kis eszközök, amelyek kevés helyet foglalnak el, de jelentős hatást fejtenek ki. A funkcionális gyakorlatok ugyanolyan fontosak a testünk számára, mint a súlyzós gyakorlatok. Ezenkívül nagyon hatékonyak a rehabilitációban, és segítségükkel könnyebb felépülni egy sérülésből.

Ugrók

Mi lenne, ha az edzőterem kéz a kézben járna a szórakozással..? Természetesen! Gyakorolhatunk a következők segítségével ugrókötelek, melyben testünk több fontos területét erősítjük, fittségünket növeljük, de közben nagyon jól szórakozunk is. Egy egyszerű ugrókötél méltó helyettesítője az aerob edzőeszközöknek, mint például a futópadok vagy az orbiterek. Ez egyike azoknak a berendezéseknek, amelyekkel mindenképpen érdemes rendelkezni!

Edzőtermi felszerelés az otthonodba - egészítsd ki a 4fizjo-val!

Ha olyan termékeket keres, mint például sportkellékek az edzőterembe vagy otthonra, itt megtalálja őket. A webáruházunkban kapható edzőtermi felszerelések lehetővé teszik, hogy kényelmesen, gyorsan és hatékonyan edzhessen. Gyakorló horgok, mászókötelek és létrák és még sok más olyan edzési tartozék, amelyek egy hétköznapi edzést dinamikus, professzionális edzéssé alakítanak az egész test izmainak, a kívánt testalkat megformálását.

Ajánlatunkat az erőnléti edzés profijainak és amatőrjeinek egyaránt szem előtt tartva készítjük el. A berendezés kiváló minőségű anyagokból készült, teljes biztonságban gyakorolhat rajta. Tehát ha a fizikai aktivitás nehéz téma az Ön számára, mert úgy gondolja, hogy nincs rá ideje - vásárolja meg első otthoni edzőtermi felszerelését. Hozzon létre egy saját kis napi rutint, és hamarosan szeretni fogja a gyakorlást, és szeretni fogja az állapotot, amelyben utána van!