Bütykös hengerek

A masszázshengerek nemcsak a rendszeresen testmozgást végző emberek, hanem azok számára is különös figyelmet érdemelnek, akik keveset mozognak. A tüskés görgő egy olyan termék, amely segít megfelelő módon stimulálni az izmokat, de gondoskodik azokról az izmokról is, amelyek a legjobban szenvednek a hosszan tartó, nem teljesen biztonságos pozíciókban való ülés során. Ebben a kategóriában találhat egy jó tüskés hengert. Tudja meg, milyen típusú görgők léteznek, és hogyan válassza ki az igényeinek megfelelő terméket.

Mire használják a tüskés görgőt?

A fülekkel ellátott masszírozót és annak csodálatos hatásait elsősorban a gyógytornászok és a fitneszedzők ismerik. Napjainkban az ilyen típusú tartozékokhoz nagyobb hozzáférés áll rendelkezésre: megvásárolhatja és saját maga használhatja őket. A görgetés, azaz a görgős masszázs hatékonyan masszírozza a feszült izmokat, csökkenti a sérülések, sérülések kockázatát és a feszült és nem masszírozott izmok miatt fellépő különböző típusú fájdalmak kialakulását. Ez azt jelenti, hogy az univerzális tüskés görgőt használhatják azok is, akik napi szinten nagyon aktívak, valamint azok is, akik sérülés után küzdenek a teljes fittségért, vagy akik napi szinten túl kevés testmozgást végeznek.

Tüskés henger - mikor kell használni?

A tüskés görgőt különösen a különböző típusú fizikai aktivitást gyakorló személyeknek kell használniuk.

• Az izmok edzés előtti és utáni masszírozása felgyorsítja a regenerálódást, javítja a fascia rugalmasságát, javítja az általános teljesítményt és az ízületi fittséget.

• A füles görgő hozzájárul a kollagéntermelés fokozásához a rendszeres masszázs során, így hosszú ideig fitt maradnak.

• Mivel a regeneráció az egyik legfontosabb elem a fitt testért és a kívánt alakért folytatott küzdelem folyamatában, érdemes minden lehetséges módon támogatni. A feszült és fáradt izmok megfelelő relaxálása az edzés után egy tüskés görgővel egyszerűen gyorsabbá teheti az egyes edzések hatásait.

• Megfelelően használva a tüskés henger a relaxáció kiváló formája is. Hála a hatásának, motiváltabbnak érezhetjük magunkat, és nem hagyjuk abba az edzést. A megfelelően regenerált izmok határozottan együttműködőbbek.

Tüskés görgő a sérülésekkel küzdők számára

A tüskés görgő nem csak a napi szinten nagyon aktív emberek számára nagyszerű termék, hanem azok számára is, akik közepes intenzitással edzenek, vagy azoknak, akiknek edzeniük kell ahhoz, hogy bármilyen más fizikai tevékenységhez csatlakozhassanak. Ha hátpanaszokkal küzd, akkor a nagyméretű, tüskés masszázshenger lehet, hogy pont az Ön számára lesz megfelelő.

• A szöges rehabilitációs görgő különösen azoknak ajánlható, akik hátproblémákkal küzdenek. A görgetés egy olyan masszázsfajta, amelyet a rehabilitációs terapeuták és a fizioterapeuták egyre gyakrabban és szívesen alkalmaznak.

• A bordázott masszázshenger a feszült izmok ellazításával csökkenti a kellemetlenségeket, a fájdalmat és a kellemetlen érzést. Érdemes megjegyezni, hogy a tüskés hengert megfelelően kell kiválasztani, különösen a gerinc területére. Ez és a megfelelő mértékű nyomás lehetővé teszi a kielégítő eredmény elérését.

• A tüskés henger is nagyszerű megoldás lehet azok számára, akiknek nincs napi szintű mozgásuk. Az egyes szövetek keringésének serkentésére és az izomfeszültség csökkentésére - a henger tökéletesen működik. Használhatja masszázsra is egy nehéz nap után, amely súlyosan megterheli a hátát, például ha órákig ül a számítógépen vagy nehéz dolgok emelésével járó fizikai munkát végez.

Roller és tüskék nehezebb és könnyebb edzés után - segít a fájdalmak leküzdésében

A görgőt edzés utáni gyakorlatokhoz is tervezték, hogy ellazítsa a fájó izmokat. Ha megfelelően mobilizálod őket, és edzés után gondoskodsz róluk, csökkented a fájdalmak kockázatát, amelyek a testedben jelentkezhetnek.

• Válassza ki a megfelelő méretű hengert attól függően, hogy mire fogja használni: hátra, fenékre, hasra.

• Használhat egy jó minőségű hengert közvetlenül a bőrön. Allergia- és irritációmentes, megfelelő minőségű anyagok.

Hogyan válasszuk ki a masszázs görgőt?

A tüskés masszázshengert az Ön igényeinek és testalkatának megfelelően kell kiválasztani. Az ideális görgő kiválasztása attól is függ, hogy új-e a görgetés, ismeri-e a helyes masszázstechnikát és ismeri-e a masszírozni kívánt izomrészeket.

• A fülekkel ellátott görgők ideálisak az erős testalkatú és rendszeresen edző emberek számára. A lapok nagyon hatékonyan lazítják az izmokat intenzív edzés után, csökkentve a sérülés kockázatát. Ez a terméktípus keményebb, mint a sima hengerek. A lapkák jobban és mélyebben behatolnak az izmokba, ezért hatékonyabb relaxáló hatást fejtenek ki. Az ügyesen végzett masszázs élvezetes és hasznos. A megfelelően kiválasztott masszázshenger, a sün és a szisztematikus masszázs javítja az izmok rugalmasságát, ügyességét és az ízületek mozgékonyságát, valamint javítja a test általános állapotát.

• Ha még csak most kezdi a fizikai aktivitást, legfeljebb közepes intenzitású gyakorlatokat végez, vagy egy nehéz munkanap után a feszültség csökkentésére szeretne masszázshengert használni, válassza a minitüskés vagy minifoltos görgőket. A nyomás intenzitása nem lesz olyan nagy, mint a nagyobb és magasabb lándzsákkal rendelkező görgőké. Használhatja őket a vérkeringés serkentésére bizonyos szövetekben, nem csak a háton. A masszázshenger a has vagy a fenék számára is jó lehet.

A masszázshenger - miből készült?

Mivel a masszázshengerek jelentős mértékben érintkeznek a bőrünkkel, a legjobb minőségű anyagokból kell készülniük, amelyek nem irritálják vagy allergiát okoznak. Ez a m.a oldalon. ezért ajánlatos csak megbízható beszállítóktól származó termékeket választani. Ez a görgő hatékonysága szempontjából is fontos lehet.

• Minden görgő elérhető a 4fizjo shopban.pl tartós EVA habból készült, amely a legjobb hírnévvel rendelkezik, amikor az ilyen és hasonló kiegészítők gyártásához használt anyagról van szó. Ez egy olyan hab, amely nem tartalmaz káros anyagokat, nem irritálja a bőrt és nem okoz allergiát. Jelentős lehet az is, hogy minőségét alátámasztja a rossz minőségű anyagokból készült olcsó termékekre oly jellemző kellemetlen szag hiánya.

• Egy adott henger kiválasztásakor - még akkor is, ha ugyanabból az anyagból készülnek - figyeljen a keménységére. Így a lehető legjobban hozzáigazíthatja igényeihez és elvárásaihoz, és a megfelelő terméket választhatja ki a felhasználási célnak megfelelően. A tüskék és a kiemelkedések szintén fontosak lehetnek. Méretük is eltérő.

• A jó minőségű, jó anyagból készült görgők sokkal tartósabbak is. Akár hivatásos sportoló, akár túlsúlyos személy használja őket, nem fognak elvetemedni vagy romlani. Masszázshenger vásárlása a 4fizjo shopban.pl biztos lehet benne, hogy hosszú ideig szolgálni fogja Önt.

Masszázshengerek a 4fizjo shopban.en

Csak a legmagasabb minőségű termékeket kínáljuk. A vásárlás előtt igénybe veheti szakembereink segítségét, akik segítenek kiválasztani az Ön igényeinek és elvárásainak megfelelő terméket, valamint tanácsot adnak a berendezés megfelelő használatához. Így biztos lehet benne, hogy a pénzt jól elköltötték, és élvezheti a kifejezetten az Ön számára készült terméket. Ez rendkívül fontos az edzés hatékonyságának növelése vagy a fájdalom csökkentése szempontjából. Látni fogja!