Jóga hevederek

A jóga kiváló módja a fittség javításának. A sokoldalú gyakorlatok remekül nyújtják az egész testet, de a rendszeresen gyakorolt jóga a közérzetre is pozitív hatással van. Különböző tartozékok hasznosak az edzés során. Az erős jógapántok különösen jól működnek a kezdők számára.

Amikor a jógapántok a legjobban működnek?

Amikor elkezdi a jóga kalandját, jó ötlet, hogy felhalmozza a tartozékok gyűjteményét. Mindenekelőtt egy kényelmes szőnyeg hasznos, de nem csak. A megfelelő jógaszíj megkönnyíti a gyakorlatok elvégzését. Nagyon fontos, hogy megtanuljuk helyesen végrehajtani őket. A jóga kaland kezdetén ez nehéz lehet, ezért ajánlatos az öv használata.

A hevedereknek köszönhetően képes leszel egy adott pozíció különböző variációit végrehajtani, erősíteni a hasizmokat, nyújtani a lábadat, képes leszel megnyitni a mellkasodat. Nehezebb kanyarokat is fogsz végezni hátrafelé, és jelentősen elmélyíted a kanyarokat.

Az övek nemcsak a kezdőknek, hanem a haladóknak is segítenek. Hasznosak m.a oldalon. amikor olyan ászanákat gyakorolunk, mint a hajóállás, a tehénszáj, a táncos, a kutyaállás és sok más ászana. Használatuk pozitív hatással lesz a gerincre anélkül, hogy túlterhelné azt.

A létragyakorlatok során is használhatóak, és a heveder rögzítése a lépcsőfokok körül egyszerű. Használható szőnyegek, blokkok vagy egyéb kiegészítők rögzítésére is.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő jógaszíjat?

Amikor jógaszíjat választasz magadnak, figyelembe kell venned a saját hajlamodat. Az érzékeny bőrűek számára egyes pántok túl durvának tűnhetnek, és inkább akadályozzák, mint segítik az edzést. Az első szempont, amely alapján választani kell, az az öv anyagának típusa. Az öv szintetikus vagy természetes szálakból készült, szorosan szőtt és erős hevederből áll. Fémcsattal van lezárva, amelyen keresztül a szíj másik vége áthúzható. Ez lehetővé teszi az egyszerű rögzítést a lábhoz vagy más testrészhez hajlítás vagy nyújtás közben. Az övet könnyedén testalkatához is igazíthatja. Ha a bőre hajlamos a kidörzsölődésre, akkor válasszon kiváló minőségű pamut terméket.

A sáv szélessége is számít. A szélesebb pánt megakadályozza, hogy az anyag a bőrhöz tapadjon. Az is fontos, hogy beállítsa a hosszát. Magasabb emberek számára hosszabb övek használata ajánlott. A 4fizjo-ban.sokféle méretben talál öveket, így könnyen megtalálhatja a megfelelőt az Ön számára. Az elegáns fekete vagy a pasztell színeket kedveli?? Ön is könnyen kiválaszthatja az ízlésének megfelelő színt.

Kiváló minőségű jógaszíjak

A jóga egy pánttal határozottan kényelmesebb gyakorlat. Elősegíti a mozgás harmóniáját és növeli a testkontrollt. Egy jól megválasztott öv lehetővé teszi, hogy még nehezebb gyakorlatok végrehajtása közben is kényelmesen érezze magát. A lábán és a karján lévő heveder meghúzásával stabilizálja a helyzetét. Az egyensúlyozás helyett az ászanák lehető legjobb módon történő végrehajtására koncentrálhatsz. Az öv kiváló rögzítés a bonyolultabb pozíciókhoz is. Nagyobb mozgékonyságot biztosít, miközben megelőzi a sérüléseket.

A 4fizjo-ban.pl kínálunk ügyfeleinknek kiváló minőségű jógaszíjakat. Jó ár-érték arány. Öveinket sűrűn szőtt, nagy teherbírású pamut hevederekből készítik. A szoros szövésnek köszönhetően az öv kis vastagságú és nagy merevségű. A speciális fém D-gyűrűs rögzítőelemek garantálják a jó fogást a szíjon és a könnyű beállíthatóságot. Ellenőrizze ajánlatunkat!