Szenzoros párnák és félgömbök

A lábrehabilitációhoz, az egyensúly- és koordinációs tréninghez a gyakorlatfogók nagyon hasznosak. Ezeket az egyszerű, de rendkívül hasznos kiegészítőket minden korosztály sikeresen használhatja. Melyek a legfontosabb előnyeik, és mikor bizonyulnak a leghasznosabbnak??

Érzékelő párna - sokoldalú használat

Az érzékszervi féltekék, más néven sündisznók, olyan párnák, amelyeket a test különböző részeinek rehabilitációs gyakorlataihoz használnak. Használatuk annyira sokoldalú, hogy nemcsak otthon használhatja őket, hanem a masszőrök és fizioterapeuták professzionális irodáiban is találkozhat velük. Mire használják őket leggyakrabban?

• Rehabilitációhoz és talpmasszázshoz. A talpban található érzékszervi receptorok nagy hatással vannak a jólétünkre, és a talp izmainak ellazításának hatása egy igazán pihentető masszázshoz hasonlítható. Érzékelő párnák ezért gyors megkönnyebbülést és ellazulást hozhat.

• Az egyensúlygyakorlatok rendkívül fontosak mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Az érzékelőpárna segítségével történő ügyes súlyáthelyezés növeli a stabilitásérzetet és javítja a motoros koordinációt. Érdemes tehát ezt a módszert olyan gyermekeknél alkalmazni, akiknek ez problémát okoz, valamint olyan felnőtteknél, akik még soha nem végeztek ilyen gyakorlatokat, és ezért nem fejlődtek ki teljesen ezek a készségek.

• A tartáshibák korrekciójára. Az életmódból és a test és a szervezet nem megfelelő kezeléséből eredő testtartási hibák már gyermekeknél is megjelenhetnek. Néha annak is köszönhető, hogy a gyermek gerincét csecsemőkorában hogyan kezelték, pl. milyen hordozót használtak a gyermek hordozására. Egy érzékelőpárna tökéletesen működhet ezekben a helyzetekben, és segíthet a helyes testtartás kialakításában, és így elkerülheti a görbe gerincből és a megfeszült izmokból eredő fájdalmakat és betegségeket.

• Kiválóan alkalmas a saroksarkantyú vagy a lúdtalp kezelésére, valamint a mozgásszervi sérülések kezelésére. A párna sokoldalú felhasználása miatt érdemes otthon tartani.

Ezenkívül a sünök elősegítik a vérkeringést, ami jótékony hatással van a keringési problémákkal küzdő emberekre. Segítenek csökkenteni a lábfájdalmat és népszerűek a láb rehabilitációjában. A rendszeres testmozgással és a jobb koordinációval csökkentik az esések és sérülések kockázatát is, ami különösen igaz az idősebb emberekre. Valójában nehéz túlbecsülni a jó testtartás fontosságát a gyermekek vagy a felnőttek számára is. A szenzoros féltekéket ezért sikeresen használják a motoros, szenzoros és poszttraumás terápiában.

Gyakorló sünök - hogyan épülnek fel?

Szenzomotoros párnák különböző módon alakítható, így könnyen használható a különböző típusú gyakorlatokhoz és a különböző állapotok kezeléséhez. A korábban tárgyalt korong alakú érzékelőpárnák pozitív hatással vannak a testtartásra, ami javítja a motoros koordinációt. Vannak olyan gyakorló sünök is, amelyek kissé más alakúak, és így további funkciókat kapnak.

Sünök a testmozgáshoz kúpos tüskékből állnak, amelyek javítják a test vérellátását, de stimulálják az érzékszervi receptorokat is. Az érzékszervi sünök jól működnek a fiatalok vagy felnőttek, valamint a gyermekek számára készült gyakorlóeszközökként. A gyermekek érzékszervi féltekéi nagyszerű gazdagítást jelentenek a játékhoz, a csoportos és egyéni tevékenységekhez. A sündisznó különösen hasznos lesz a gyermekek és fiatalok számára tartott szenzoros integrációs órák során. A gyermekeknek a fizioterapeutákkal való munkájának a játék különböző formáin kell alapulnia, ami a legkisebbek számára is vonzó. A süni érzékelőpárnákkal végzett gyakorlatok játékra és egészséges szokások kialakítására ösztönzik a gyerekeket. Az érzékszervi féltekék is segíthetnek a testtartásban, az egyensúly megtartásának megtanulásában, de a hason fekve végzett gyakorlatoknál is. Néhány közülük nagyszerű szórakozás a gyerekeknek!

Biztonságos érzékelőpárna anyagok - felnőtteknek és gyerekeknek

Érdemes megjegyezni, hogy milyen anyagokból készülnek az érzékelőpárnák. Ez azért fontos, mert nem szabad elfelejteni, hogy - akár lábmasszázs, akár koordinációs gyakorlatok végzése közben - az érzékelő féltekék és az érzékelő lemezek közvetlenül érintkeznek a bőrrel. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a legtöbb ilyen gyakorlatot mezítláb végzik, és nincs elválasztás a bőr és a párna között.

Üzletünkben csak olyan szenzoros párnákat talál, amelyek biztonságos anyagokból készültek. Anyaguk közvetlenül a csupasz bőrön is használható - ez a kiváló minőségének köszönhető, de azért is, mert tesztelték, hogy ezt ellenőrizzék. Az érzékszervi félgömbök nem okoznak allergiás reakciókat, fellángolásokat vagy kopásokat. Ez biztonságossá teszi őket felnőttek és gyermekek számára egyaránt.

Érzékelő félgömbök és érzékelő párnák - szórakozás az iskolában

A mozgásos sünik a testnevelésórákon is segíthetik a kisgyermeknevelőt. A sünökkel végzett standard gyakorlatok mellett olyan speciális pályát hozhat létre, amely vonzó a tanulók számára, de az egészségükre is jótékony hatással van. Rendkívül fontos, hogy játék közben a gyermekek számára átadjuk a jó egészségközpontú szemléletet. Ezáltal megalapozza bennük a vágyat és a szokásokat, hogy egészségesebb, gyakran fizikailag fájdalommentes életet éljenek.

Az egyéni egyensúlygyakorlatok a jól kialakított testtartásnak köszönhetően csökkentik a gyermek esésének valószínűségét. A lehetséges játékok és akadálypályák, beleértve az érzékelő párnákat is, annál is inkább vonzóak a gyermekek számára, mivel kellemes, intenzív színekben pompázó anyagokból készülnek. Ez lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy ne csak a testüket, hanem a képzeletüket is gyakorolják.

Sünök és érzékelő féltekék - a láb rehabilitációjában és azon túl a profi sportolók számára

Az edzőlabdát nemcsak a sérülések kezelésére, hanem a sérülések megelőzésére is használják, és bárki, aki hivatásszerűen sportol, vagy amatőrként olyan sportágban sportol, amely gyakran okoz sérüléseket, ki van téve ezeknek. Az érzékelő golyó ezután profilaktikusan használható.

A kúp alakú tüskék stimulálják a mélyérzetet, ami pozitívan hat a testre és minimalizálja a jövőbeli sérülések esélyét. Ez az érzékszervi gyakorló labda használható a fizioterápiás klinikán fizioterapeuta irányításával, iskolai vagy iskolán kívüli tevékenységek során, de otthoni önálló gyakorlatok során is. Ha önállóan kíván edzeni, érdemes megkérni egy gyógytornászt, hogy mutassa meg az Ön állapotának megfelelő módszereket és gyakorlatokat. Ekkor biztosak lehetünk abban, hogy az edzés sünit a funkciójának és ajánlásainak megfelelően fogjuk használni, és a gyakorlatok hatni fognak, és javítani fogják testünk állapotát.

Az érzékelőpárnáról - hogyan kell használni?

A berendezés használata rendkívül kellemes. Azonban - mint a legtöbb új dolog esetében - érdemes fokozatos alkalmazkodást végezni. Eleinte enyhe kellemetlenséget érezhet, de egy idő után a bőre és a teste hozzászokik, és elkezdi élvezni a kúp alakú tüskék által nyújtott testmozgást.

Üzletünkben többféle színben kínálunk edző süniket, így mindenki megtalálhatja a számára megfelelő felszerelést. Ez az orvosi eszköz rendkívül népszerű az egészségügyi előnyei és a vonzó ára miatt. Érdemes felszerelkezni az általunk kínált sündisznókkal, hogy otthon önállóan gyakorolhassunk.

Javasoljuk a MED+ szenzomotoros párnákat csatlakoztatott pumpával. A párna megfelelő működésének alapja a megfelelő felfúvódás. Nem lehet sem túl lapos (hogy ne érjen a talajhoz edzés közben), sem túlságosan felfújt - tehát nem szabad túl gyengén vagy túl erősen pumpálni. Ez biztosítja, hogy megtartja a megfelelő korong alakját. Ugyanakkor kisebb érzékszervi félgömböket is talál 2 nagyszerű készletben m.a oldalon. motoros koordinációs gyakorlatokhoz.

Példák a sünökkel végzett gyakorlatokra

Az érzékszervi félgömbök egyszerű, mégis sokoldalú eszközök, amelyek számos egyensúly- és hasonló gyakorlathoz használhatók. Hogyan használjuk őket hatékonyan és a legegyszerűbben??

A legegyszerűbb gyakorlat, amely nagyon jó a kisgyermekek számára, például az, hogy több kis sünt helyezünk egymás mögé (különböző elrendezésben, pl. egymás mellé vagy oldalra), és úgy sétálunk rajtuk, mint a köveken. Ehhez jobb, ha leveszi a zoknit, így a tüskék hatékonyabban stimulálják a láb idegvégződéseit.

A párna jól használható ülő helyzetben - csak helyezze egy székre munka közben. Egy ilyen párna arra kényszeríti Önt, hogy hasizmait feszesen és hátát egyenesen tartsa, és így stabilizáló hatással van gerincére. Rendszeres használata segíthet a test ezen részével kapcsolatos fájdalmak enyhítésében. A boka- és térdízület stabilitását viszont javítja, ha az egyik lábon egy párnán állva próbáljuk megőrizni az egyensúlyt. Egy idő után módosíthatja ezt a gyakorlatot úgy, hogy a másik lábbal oldalirányban, előre vagy hátrafelé kis kilengéseket végez. Egyszerűen ráállhat a félgömbökre mindkét lábával, vagy nekitámaszkodhat a kezeivel fekvőtámasz vagy fordított helyzetben.

Gyakorlóeszközök a 4fizjo üzletben.en

A kezdetektől fogva elkötelezettek vagyunk amellett, hogy ügyfeleinknek a legmagasabb minőségű termékeket kínáljuk, amelyek használata a kívánt hatást váltja ki. Ezért csak olyan csúcskategóriás berendezéseket és tartozékokat talál, amelyek célja, hogy pozitív hatással legyenek az egészségére, valamint olyan egészséges szokások kialakítására, amelyek megszabadítják a fájdalomtól, és - nagymértékben - csökkentik a fájdalomcsillapítók használatát. Hisszük, hogy a testével való helyes bánásmóddal, a szokásain való megelőző munkával a teste jobban hallgatni kezd Önre, és a vele való együttműködése sokkal jobbá válik. Gondoskodjon erről a gyermeke számára is, olyan játékos megelőzéssel, amely vonzó a számukra. Ezáltal megszereti a mozgást, és kialakul benne a meggyőződés, hogy a testhez és a mozgáshoz való egészséges hozzáállás mindig kifizetődő.

Az érzékszervi félgömbökhöz hasonló termék a kéz- vagy lábmasszázsra tervezett tüskés golyók. Növeli a mélyérzetet, enyhíti a fájdalmat vagy javítja a motoros készségeket sérülés után. A 4fizjo online boltban is megvásárolhatja őket.en. Több méretben és sok színben kaphatók. Kínálatunkban rehabilitációs szalagokat és labdákat, masszázsgörgőket, akupresszúrás szőnyegeket és egyéb, a gyógyulás során és azon túl is hasznos kiegészítőket is talál. Mi is garantáljuk a megfizethető árakat minden termékre. Böngésszen bátran kínálatunkban, és ha bármilyen kérdése van, kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk.