Alvómaszkok

Az alvás minőségét számos belső és külső tényező befolyásolja. A stressz, a rossz táplálkozás, valamint a depresszió vagy más betegségek álmatlansághoz vezethetnek. Nem szabad azonban alábecsülni a felesleges ingereket, beleértve a fényt sem. A napszakos ritmus megzavarása kedvezőtlenül befolyásolja mind a fizikai, mind a mentális állapotot. Eközben a legegyszerűbb megoldások gyakran a leghatékonyabbak, és a csend és a sötétség a legjobb körülmények az alváshoz. A szemkötők jelentősen segíthetnek és javíthatják az alvás kényelmét.

A fény hatása az alvásra

Számos kutatási eredmény egyértelműen azt mutatja, hogy a világítás nem előnyös az alvás minőségére nézve. Jelenléte éber állapotban hagyja a szervezetet, és a napszakos ritmus zavarához vezethet. A világítótorony fényei, valamint az otthonunkban lévő világítás (különösen az elektronikus eszközök által kibocsátott kék fény) akadályozza a melatonin termelődését. Ez a fontos hormon, amelyet a tobozmirigy termel, pontosan felelős a napszakos ritmus szabályozásáért, és a túlzott fény hatására termelődése gátolva van.

Ha álmatlansággal küzd, már kis mennyiségű fény is megnehezítheti az elalvást. Ezért érdemes gondoskodni arról, hogy az utcáról árnyékot biztosítsunk, és kikapcsoljuk a lámpákat és a készülékeket. Ami szintén garantálja a teljes elsötétülést, az a szemkötő.

Mikor hasznosak az alvási sávok?

Az alvósáv megkönnyíti az elalvást, nem csak éjszaka. Ez egy olyan termék, amely utazás közben is nagyon jól működik. Órákig tartó vezetés vagy repülés közben a szemkötő csökkenti a fény mennyiségét, és lehetővé teszi a pihenést.

Sokan dolgoznak éjszakai műszakban is, ami szükségessé teszi számukra, hogy napközben aludjanak. Ilyenkor nehéz teljesen elzárni a kívülről érkező fényáramlást, még akkor is, ha a helyiséget elsötétítették. Egy kényelmes fejpánt gyakran jobban garantálja a kényelmes éjszakai alvást. A csuklópántnak köszönhetően gyakorlatilag bármilyen körülmények között elalszik, függetlenül a napszaktól.

Hogyan készül az alvószalag?

A szemkötő megkönnyíti az elalvást, de fontos, hogy kényelmes legyen a viselése. A kontúros forma lehetővé teszi, hogy könnyebben illeszkedjen az arc formájához. A rugalmas pánt nem szabad, hogy túl nagy nyomást gyakoroljon, mivel ez fejfájásban nyilvánulhat meg, ha hosszú ideig viseli. A karszalag anyagának könnyűnek és légáteresztőnek kell lennie. Gyakran használják a pamutot, de a puha és tapintható selyem még jobban teljesít ebben a szerepben.

Ugyanakkor magának a rétegnek elég vastagnak kell lennie ahhoz, hogy a lehető legtöbb fényt kizárja. Egyes modellek hőmérséklet-szabályozó betétekkel és speciális zsebekkel is rendelkeznek a füldugók behelyezéséhez. Ha a maszk univerzális méretű, férfiak és nők egyaránt sikeresen használhatják, és könnyen az arcra illeszthető.

Kényelmes alvópántok

A 4fizjo webáruházban.pl találsz kényelmes és nagyon praktikus alvópántokat. Segítségükkel könnyebben elalszik, akár napközben vagy utazás közben is. A fekete színű karszalag mellett a készlet tartalmaz egy tasakot és füldugót is. Ez teljesen elzárja Önt az elalvást megnehezítő ingerektől. Természetes selyemből készült, a 4FIZJO márkájú fejpántok teljesen biztonságosak a bőr számára. Nem okoz irritációt vagy allergiát. Ehelyett a kontúros forma lehetővé teszi, hogy könnyen illeszkedjen az arcra.

Ajánlatunkat nemcsak a megfizethető normál ár, hanem számos akció és gyors szállítás is jellemzi. A termékminőség és a vevői elégedettség a prioritásunk. Nézze meg a 4fizjo ajánlatot.pl és megvásárolja a tökéletes alvás pántot!