4FIZJO Koordinációs tréning létra

4FIZJO Koordinációs tréning létra 8 m futball futás

A motoros koordináció olyan készség, amely nemcsak a pályán vagy az edzőteremben, hanem a mindennapi életben is jól jön. Lehetővé teszi számunkra, hogy hatékonyan mozogjunk, gyorsabban reagáljunk a környezet változásaira és elkerüljük a sérüléseket. Ami veleszületett tehetségnek tűnhet, az rendszeres testmozgással fejleszthető. A koordinációs tréning létra 4FIZJO az egyik legjobb eszköz, amely segít javítani a mozgékonyságot, a gyorsaságot és az egyensúlyt - kortól és fizikai állapottól függetlenül. Bármilyen sportban használható, beltéren és kültéren egyaránt, valamint a rehabilitációban is.

4FIZJO koordinációs tréning létra

Általában focisták, sportolók vagy táncosok használják. Nézze meg a paramétereket, és válassza ki a gyakorlati edzés létrát 4FIZJO ideálisan Önre szabott gyakorlati edzés létrát 4FIZJO , amely segít növelni sportteljesítményért.

Paraméterek:

✔️ Szín: sárga 

✔️ Anyag: poliészter 

✔️ Hossz: 8 m 

✔️ Méretek: 42 × 3 × 0,4 cm

✔️ Sorompók száma: 16 db.

✔️ Beállítható: igen 

✔️ Súly: 890 g 

✔️ Mellékelt: tok

4FIZJO Koordinációs tréning létra

✅ A gyermekek és felnőttek kulcsfontosságú motoros készségeinek fejlesztése. Tökéletes a sebesség és a mozgékonyság edzésére, miközben fejleszti a motoros koordinációt.

✅ A lépcsőfokok közötti távolság az igénytőlés az elvégzendő gyakorlat típusától függően beállítható.

✅ A koordinációs létra jól működik a sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció részeként - támogatja a felépülést.

✅ A létrával való edzés nem igényel sok helyet - mindössze néhány méter szabad térre van szükséged ahhoz, hogy hatékony edzést végzel, bárhol is vagy.

Koordinációs létra a labdarúgó edzésben

Azok a játékosok, akik teljes mértékben uralják a testüket, gyorsabban kikerülik az ellenfeleket, és jobban kihasználják mozgékonyságukat a pályán. A gyakorló létra a labdarúgóedzés szerves részét képezi. Lehetővé teszi, hogy javítsd a reakcióidőd, gyorsítsd a lépéseidet és  nagyobb kontrollt szerezz a mozgás felett. Hatékonyabbá teszi az edzést, ami viszont jobb teljesítményt eredményez a mérkőzésen.

A koordinációs létra egy értékes eszköz a reakciósebesség, a mozgásdinamika és az általános fittség kidolgozásához. A vele való gyakorlás több, mint a lépcsőfokok közötti futás. Nagyszerű módja az egész testet igénybe vevő, mindenoldalú edzésnek.