4FIZJO DHARMA jóga kerék hasizom edző kerék

4FIZJO jóga kerék 32.5 cm

Szeretné javítani teste hajlékonyságát és erősíteni izmait edzés közben? Vagy talán úgy érzi, hogy gerincének szüksége van egy kis enyhülésre egy hosszú, ülve töltött nap után? Próbáld ki a 4FIZJO jóga kereket!Ez egy sokoldalú eszköz, nemcsak jóga gyakorlatokhoz, hanem segít nyújtani a gerincet és a mellkasi izmokat. Mi több, a gyakorló kerék javítja az egyensúlyt és csökkenti az izom feszültséget. Mindezek miatt nemcsak a jóga, hanem a fizioterápia ideális eszköze is.

Ne késlekedjen - gondoskodjon a testéről még ma! A 4FIZJO jógakerék még hatékonyabbá teszi edzéseit, mint eddig.

Hasi és hátizmok edzésére szolgáló kerék

A jógakerékkel végzett gyakorlatok kiválóan alkalmasak a rugalmasság javítására és az izmok erősítésére. Nézze meg, milyen tulajdonságokkal rendelkezik a 4FIZJO jógakerék.

Műszaki adatok:

✔️ Szín: türkiz, fekete

✔️ Anyag: ABS, TPE

✔️ Átmérő: 32,5 cm

✔️ Teljes szélesség: 12,5 cm

✔️ Habszivacs szélesség: 11 cm

✔️ Vastagság: 1,6 cm

✔️ Habszivacs vastagság: 6 mm

DHARMA jóga kerék 32,5 cm - előnyök

✅ A jógakerék formájának köszönhetően tökéletes mind a jóga gyakorlatokhoz, mind más mozgásformák hoz.

✅ A kerék nagy felülete lehetővé teszi az egész test átfogó nyújtását, beleértve a lábakat, a karokat, a hasat és a hátat.

✅ Az izomtorna kerék hajlékony és csúszásmentes felülettel rendelkezik.Ez garantálja a kényelmet és a biztonságot edzés közben.

✅ A vastag habréteg kényelmet biztosít, megakadályozza a nyomást és a fájdalmat edzés közben.

Hogyan gyakoroljon a DHARMA jóga kerékkel?

A gyakorló kerék izmok és nyújtás különböző módon használja, testének igényeihez igazítva az edzést. Ülhetsz, hátadat a jógakeréknek támasztva, így gyengéden nyújthatod a gerincedet és kinyithatod a mellkasodat. A hasizmaid meg fogják köszönni ezt a gyakorlatot is! A jógakerék a medence nyújtására is nagyszerű lesz, segít rugalmassá tenni azt. Ha zsinóron dolgozol, egy izomtorna kerék segít elmélyíteni a lábad nyújtását azáltal, hogy fokozatosan növeli a mozgástartományt. Használhatod nyújtó gyakorlatokhoz is, melyek erősítik az egész testedet.