PRO feszítőrúdas húzódzkodó rúd
PRO 4FIZJO húzódzkodó rúd
PRO 4FIZJO állítható hosszabbító rúd húzódzkodáshoz
Az a célod, hogy az egész tested izmait felépítsd, de nem akarsz vagy nem tudsz edzőterembe járni? Semmi gond! A PRO 4FIZJO húzódzkodó rúd azért van itt, hogy segítsen neked! Segítségével hatékonyan és gyorsan formálhatod a hátadat és a mellkasodat, és építheted a kar- és alkar izmait. Mindezt a saját otthonában, pontosan akkor, amikor van ideje és kedve edzeni.
Mindössze annyit kell tennie, hogy a merevítő rudat az ajtókeretbe szereli, elvégzi a bemelegítést, és elkezdi az edzést. Egy lehengerlően formás test most már a kezedben van!
PRO 4FIZJO multifunkcionális húzódzkodó rúd
A PRO 4FIZJO állítható húzódzkodó rúd ideális eszköz az otthoni edzéshez. Ismerkedjen meg a paramétereivel, hogy az Ön igényeinek tökéletesen megfelelő terméket választhasson.
Paraméterek:
✔️ Anyag: acél
✔️ Szín: fekete-piros
✔️ Hossz: 72-100 cm
✔️ A markolatrész átmérője: 40 mm
✔️ A hegy mérete: 7,3 cm (hosszúság) × 5 cm (magasság)
✔️ Maximális terhelés: 150 kg
✔️ A bot súlya: 1,7 kg
Kiváló minőségű anyagok az Ön kényelme és biztonsága érdekében
A PRO 4FIZJO acél húzódzkodó rúd durva felületű gumitömítésekkel lett ellátva, amelyek extrémen rugalmas és tartós gumiból készültek. Ennek eredményeként nem hagynak maradandó nyomokat a kereteken, és még maximális terhelés mellett is teljes biztonságot nyújtanak.
A markolatrészek habja szintén kiváló minőségű. Zárt cellás szerkezetének köszönhetően a nedvességet sokkal kisebb mértékben szívja magába. A rúd még hosszabb használat után sem halmozódik fel az izzadság és nem áraszt kellemetlen szagot.
1 darab felszerelés, megannyi edzési lehetőség!
A széles és keskeny karfeszítés húzódzkodás a fő, de nem az egyetlen gyakorlat, amit a rúdon végezhetsz. A edzési lehetőségei rendkívül szélesek. Kezdjük azzal, hogy hatékony hasizom-edzést végezhetünk a rúdon, ha lógás közben lábemeléseket végzünk. A rúd alacsonyabbra akasztással nyújtásra is használhatod, a padló közelébe szerelve pedig fekvőtámaszokat és hasizom gyakorlatokat végezhetsz rajta. Ezenkívül a habok között rések lettek kialakítva, hogy lehetővé tegyék a power bank rögzítését. Mint láthatja, egy csepp túlzás sincs abban a kijelentésben, hogy a hosszabbító rúd lehetővé teszi, hogy szinte minden testrészen dolgozzon.
Mi az, ami még kiemeli a PRO 4FIZJO hosszabbító rudat?
▶️ Biztos konstrukció - a rúd nagy teherbírású tömítésekkel van rögzítve az ajtókerethez, és a rúd csövei kiváló minőségű acélból készültek. Mindez biztosítja a stabilitást még maximális terhelés esetén is.
▶️ Biztonsági karok Ez a fajta kar tartja a rudat megfelelően igazítva a keretben, megakadályozva, hogy a berendezés a felhasználó súlya alatt megcsússzon.
▶️ Kompakt méret - A rúd okos kialakítása lehetővé teszi, hogy hatékony edzést végezzen, miközben nem foglal sok helyet.
Milyen hatásai vannak a húzódzkodásoknak a merevítő rúdon?
Minden attól függ, hogy húzódzkodó rúdon felül- vagy alul fogással gyakorolsz-e. Mindkét változatnál más-más izomrészeket aktiválsz nagyobb mértékben, ezért érdemes mindkét gyakorlatot felváltva végezni.
A rúdon felülről fogott fogással végzett edzéssel megformálta a hátadat, igénybe veszi a hasizmokat, erősíti a karjaidat, a vállaidat és a combizmokat. A húzódzkodáson való edzéssel erősíteni fogod a karjaidat és a vállaidat, fejleszted a mellkasi izmaidat, és formálod a hátadat.