4FIZJO Tricepsz emelő fogantyú

4FIZJO Edző kötél a tricepsz emelőhöz

A 4FIZJO tricepsz emelő fogantyú az erőnléti edzés kulcsfontosságú eszköze a tricepsz farizmok hatékony erősítéséhez. szilárd és átgondolt kialakítása garantálja a kényelmet és a biztonságot, valamint azt, hogy a gyakorlatokat az Ön egyéni igényeihez és edzéstervéhez igazíthatja.

A tricepsz edző kötél ideális megoldás mind a kezdők, mind a haladó sportolók számára, akik szeretnék javítani teljesítményt és teljes mértékben igénybe venni tricepsz izmaikat a húzódzkodó gyakorlatok során.

4FIZJO tricepsz edző kötél

A tricepsz emelőnyél a felsőtest izmainak átfogó edzéséhez nélkülözhetetlen eszköz. Tekintse meg paramétereit, hogy kiválaszthassa az igényeinek tökéletesen megfelelő tartót.

Paraméterek:

✔️ Anyag: nejlon, gumi, fém

 ✔️ Szín: fekete 

✔️ Maximális terhelés: 200 kg 

✔️Zsinórhossz: 54 cm 

✔️ Teljes hossza: 64 cm 

✔️ Búrájának átmérője: 15 mm 

✔️ Gumi markolatok átmérője: 6,5 cm 

✔️ Súly: 0,7 kg

Miért válassza a 4FIZJO tricepsz emelő fogantyút?

✅ A 4FIZJO húzódzkodó kötél tartós nylon szövéssel készült, amely garantálja a tartósságot és a biztonságos használatot.

✅ A kötél fém, forgatható fogantyúval rendelkezik, ami szintén megkönnyíti a hasizomgyakorlatok elvégzését.

✅ Az univerzális kialakítás lehetővé teszi, hogy a tricepsz fogantyú mind a felső, mind az alsó emelőre felszerelhető legyen.

✅ A rögzítő fogantyú lehetővé teszi, hogy hatékony gyakorlatokat végezzen a váll-, mell- vagy hátizmok erősítésére is.

✅ A 4FIZJO tricepsz emelő tartó kompatibilis a piacon kapható legtöbb atlaszemelővel - a felszerelése gyors és problémamentes.

Edzés a tricepsz markolattal - példák a gyakorlatokra

A tricepsz-húzódzkodó kötél bőséges edzési lehetőséget nyújt, így az edzések nemcsak hatékonyak, de érdekesek is lesznek. Mi határozott NEMet mondunk az unalomra! Néhány a gyakorlatok közül, amelyeket elvégezhetsz:

▶️ karok lehúzása a törzs mentén 

▶️ felülnyomás 

▶️ alkarok hajlítása súlyokkal 

▶️ alkarok kiegyenesítése súlyokkal 

▶️ kötél lehúzása mindkét kézzel 

▶️ törzshajlítás 

▶️ térdelés 

▶️ franciaprés