4FIZJO Gimnasztikai felfújható labda 22 cm türkiz

Tudjuk egy nagyszerű módja a sérülés utáni fittség javításának és a mélyizmok mobilizálásának! Szeretnéd tudni, hogy melyiket? Válasszon egy rehabilitációs Reh Ballt! Válaszd a hatékony edzést mind a rehabilitációhoz, mind a fizioterápiához. Meglátja majd, hogy a testi és lelki egészségének számos előnyét fogja élvezni ezzel a nem feltűnő tárggyal.

Ne hagyja ki ezt a lehetőséget, és nézze meg a speciális gimnasztikai labda 22 cm 4FIZJO ajánlatot most

Reh Ball gimnasztikai labda 22 cm

A 4FIZJO gimnasztikai torna labda masszázsra és rehabilitációra, valamint korrekciós tornára lett tervezve. Segít ellazítani a feszült izmokat és enyhíteni a fájdalmat. Ellenőrizze a termék jellemzőit, és állítsa be a modellt az igényeinek megfelelően.

Paraméterek:

✔️ Szín: türkiz

✔️ Anyag: PVC műanyag  

✔️ A labda átmérője laposan: 22 cm 

✔️ Anti-burst rendszer: igen 

✔️ Melléklet:pumpa húzós és tolós rendszerrel

 A gimnasztikai rehabilitációs labda előnyei

✅ Célszerű rehabilitációra használni.
✅ A rehabilitációs labda segít az ízületek mozgékonyságának növelésében.
✅ Használható gyakorlatoknál a motoros koordináció és az egyensúly javítása érdekében.
✅ Az edzőlabda tartós anyagból készült.
✅ A labda gyorsan felfújható. Könnyen tisztítható.

A rehabilitációs edzőlabda különböző felhasználási területei

A 4FIZJO tornagyakorlat labda ideális rehabilitációs és terápiás gyakorlatokhoz. Nemcsak a mozgáskoordináció javítását szolgálja, hanem lehetővé teszi a kezelések szélesebb körű elvégzését is. A gimnasztikai labdák a következők:
▶️ Hasznosak a poszttraumás terápiában és a korrekciós tornában 

▶️ Segítenek a gerincfájdalom enyhítésében 

▶️ Használják a csont- és ízületi rendellenességek kezelésében.ízületek 

▶️ Nélkülözhetetlen az általános fejlesztő gyakorlatokban 

▶️ A hát- és hasizmok erősítésére szolgál 

▶️ Fontos a test mozgékonyságának növeléséhez és az ízületek aktiválásához 

▶️ Segít a tartáshibák korrigálásában 

▶️ Terhes nőknek is ajánlott.

Gym Ball torna labda - nélkülözhetetlen a rehabilitációban

A 4FIZJO rehabilitációs gimnasztikai labda tartós anyagból készült. Biztosítja a biztonságos használatot. Ezenkívül a korrekciós gyakorlatok egyik legpraktikusabb tartozéka. Azonban nem csak az ilyen típusú tevékenységekhez használják szívesen.

A rehabilitációban a labdát a mélyizmok erősítésére, a jobb fizikai erőnlét elérésére és az ízületek mozgósítására egyaránt használják. Ezenkívül javítja az egyensúlyt, és lehetővé teszi a test egyensúlyának fenntartását. Emellett ideális segítség a hátproblémákkal küzdő emberek számára.

A rehabilitációs gyakorlatok elvégzése előtt konzultáljon orvosával vagy gyógytornásszal, aki segít kiválasztani a megfelelő gyakorlatokat.

Hogyan válasszam ki a 4FIZJO gimnasztikai labda méretét?

Ahhoz, hogy egy tornabál betöltse a célját, a méretét helyesen kell megválasztani. Először is, meg kell felelnie a magasságodnak. Másodszor, a labdán ülve a csípőd nem lehet alacsonyabb a térdednél. 90°-os vagy annál valamivel nagyobb szöget kell alkotniuk. Az alábbi méretek alapján válassza ki az Önnek megfelelő méretű gimnasztikai labdát. Ne feledje, hogy a labda átmérője felfújáskor 10 cm-rel csökken!

✔️ ⌀ 55 cm: 141-150 cm ↕ 

✔️ ⌀ 65 cm: 151-165 cm ↕ 

✔️ ⌀ 75 cm: 166-175 cm ↕ 

✔️ ⌀ 85 cm: 176-190 cm ↕

A magasságodnak megfelelő labdaátmérő határozza meg az edzés hatékonyságát. Jelentős hatása van a korrekciós és rehabilitációs gyakorlatok technikájára.

Hogyan kell felfújni a 4FIZJO tornabált?

A készletben található kézi pumpa segítségével fújja fel levegővel a torna labdát. Rehabilitációs labda felfújása: 

▶️ A pumpa hegyét dugja be a labda lyukába, és pumpálja addig, amíg a labda 95%-ban meg nem telik levegővel 

▶️ Ha új labdáról van szó, először körülbelül 85%-ra fújja fel, és várjon 24 órát. A 24 óra elteltével fújja fel a labdát körülbelül 95%-ra.
Figyelem: Ne feledje, hogy ne pumpálja fel a gimnasztikai labdát 100%-ra. Ez azzal a veszéllyel jár, hogy a labda eltörik.

KÖTELEZETTSÉG:

Ellenjavallatok

Tartózkodjon a Reh Ball rehabilitációs labda használatától, ha:

• Ha egyensúlyzavarai vannak;
• Önnek ízületi gyulladása van, vagy csonttörésből, ficamból lábadozik;
• Ön túlzott kellemetlenséget érez, pl. szédülést vagy vérnyomásesést;
• Bőrelváltozásokkal küzd gyűrűsféreg, fertőző betegségek, kiütések következtében;
• Ön érzékeny és kényes bőrrel rendelkezik,
• Ön rákban szenved.

Ilyen esetekben javasoljuk, hogy kérjen orvosi tanácsot, vagy tartózkodjon a termék használatától.

ALKALMAZÁS: A rehabilitációs labdával végzett gyakorlatok segíthetnek a fittség, az erőnlét és a kondíció javításában. Megfelelően kiválasztott gyakorlatokkal a rehabilitációs labda javíthatja a testtartást, erősítheti a mélyizmokat és tonizálhatja az izomfeszültséget. Segítségével rehabilitációs gyakorlatokat, gyógytornát vagy általános fejlesztést végezhet.

AJÁNLÁSOK: egyensúlyzavarok; csonttörések vagy ízületi ficamok utáni állapotok; végtagok duzzanata; ízületi gyulladások; nyílt sebek; vérzések az erekből; megszakadt szövetek területei; fájdalom előfordulása edzés közben; túlzott kellemetlenségek, mint szédülés, vérnyomásesés vagy egyéb rendellenességek a használat során; bőrelváltozások féreg, fertőző betegségek, kiütések következtében; érzékeny és kényes bőr, pl. cukorbetegeknél vagy keringési problémáknál; daganatok (orvosi engedély nélkül). Cukorbetegségben vagy keringési zavarokban szenvedő betegeknél; daganatok (orvosi engedély nélkül).