4FIZJO 2 az 1-ben ugrálókötél számlálóval 

4FIZJO Professzionális 2 az 1-ben ugrálókötél számlálóval

Lehet hatékony edzőeszköz egy ugrálókötél? Természetesen! Az ugrálókötél jóval több, mint egy egyszerű fitnesz kiegészítő a bemelegítéshez. Olyan eszközről van szó, mellyel teljes körű kardió edzést végezhetsz, amely megdolgoztatja a test alsó és felső izomcsoportjait is. Mindemellett rengeteg kalóriát égetsz el, feszesebbé válik a bőröd, és az egész alakod karcsúbb lesz! Az ugrálókötél egyszerű megjelenése mögött lenyűgöző eredmények rejlenek – amelyeket már néhány edzés után észre fogsz venni.
Ne várj a megfelelő pillanatra – vedd a kezedbe, és ugorj a megálmodott alakért!

2 az 1-ben edző ugrókötél számlálóval 4FIZJO

A professzionális ugrókötél számlálóval 4FIZJO tökéletes eszköz otthoni és kültéri edzéshez, valamint kardió edzéshez. Nézze meg a műszaki adatokat, hogy a berendezés megfeleljen az Ön igényeinek!

Paraméterek:

✔️ Szín: fekete

✔️ Anyag: szilikon + PP

✔️ Kijelző: LCD

✔️ Súly: 240 g

✔️ Ugrókötél hossza: 290 cm

✔️ Gömb átmérője: 40 mm

✔️ Számláló funkciók: edzésidő, elégetett kalóriák száma, ugrások száma

✔️ Tartozékok: 2 fogantyú, ugrókötél, 2 súlygömb, elem, csavarhúzó, tárolótáska

Kardió edzés kétféleképpen

A 4FIZJO professzionális ugrálókötél számlálóval kétféle módon használható az edzések során. Az első – a klasszikus módszer – kültéri edzéshez vagy nagyobb belső térrel rendelkező helyiségekhez ajánlott. A második módszer a kötél nélküli ugrálás – kizárólag a fogantyúkra rögzített súlyozott golyókkal. Ezáltal az ugrálókötél „vezeték nélküli” eszközzé válik. Nem tévedés! A golyók a kötél mozgását utánozzák, így a számláló továbbra is képes rögzíteni az összes paramétert. Ez a megoldás kis lakásokban is kiválóan alkalmazható – a helyhiány többé nem lehet kifogás, hogy ne törődj a fittségeddel!

Fitnesz edzés irányítása – az eredmények kontrollálása

Szereted nyomon követni az edzési paramétereket, például a megtett kilométereket vagy az elégetett kalóriákat? Akkor jó hírünk van! Ugyanezt megteheted a 4FIZJO ugrálókötéllel is. Az egyik fogantyúba beépített edzésszámláló kijelzi az edzés időtartamát, az elégetett kalóriák számát, valamint az ugrások számát. Ezek az adatok lehetővé teszik, hogy folyamatosan kövesd a fejlődésed, és ennek megfelelően tervezd meg a következő edzéseidet – hogy még gyorsabban elérd a kitűzött fitnesz célokat.

Milyen eredményekre számíthatsz az ugrálókötéllel?

Azt gondolod, hogy az ugrálókötél csak bemelegítésre való? Egyáltalán nem! Ez egy kiváló edzőeszköz, amellyel komolyan megdolgoztathatod a tested. Az izmaid is hálásak lesznek – gyorsan erősödnek és formálódnak, hiszen az ugrálás során intenzív munkát végeznek, különösen a háromfejű lábikraizom, a combhajlító izom, a nagy farizom és a bicepsz. De a többi izom sem pihen! A has, a karok és a hát izmai is aktívan részt vesznek a mozgásban.

Kalória- és narancsbőrgyilkos

Az ugrálókötéllel végzett kardió edzés intenzíven mozgatja meg az egész testet, így gyorsan elindul a zsírégetés – 30 perc alatt akár 350-400 kalóriát is elégethetsz! Ráadásul már néhány edzés után érezhetően javul a koordinációd és az állóképességed. És mi a helyzet a bőröddel? Az feszesebb, rugalmasabb lesz, a narancsbőr pedig kevésbé lesz látható. Elég szép eredmény egy ilyen egyszerű edzőeszköztől, igaz?