4FIZJO EVO+ mágneses evezőgép 

4FIZJO EVO+ mágneses evező ergométer  

Ha 1 olyan eszközt keresel, amellyel az egész tested izmait modellezheted, akkor az evezős ergométer elengedhetetlen. Meglepődtél? Tévedtem. Az evezőgépen végzett edzéssel nemcsak a váll- és hátizmokat erősítheted, hanem a mellkasodat, a hasadat, a fenekedet, a combodat és a vádlidat is. Mindez gyors zsírégetéssel jár együtt! Ezért állnak mindig sorban az edzőtermekben az evezősök. A jó hír az, hogy nem fogsz sorban állni - mostantól otthonodban is edzhetsz a saját felszereléseden.

EVO+ 4FIZJO Mágneses edző evezőgép 

Az EVO+ 4FIZJO evezős ergométer egy olyan berendezés, amely ideális az otthoni edzéshez. Tekintse meg a készülék specifikációit, hogy a berendezést az Ön igényeihez igazítsa!

Paraméterek:

✔️ Készülék méretei: 180 × 51 × 48 cm 

✔️ Készülék súlya: 26 kg 

✔️ Légkerék súlya: 7 kg

✔️ Lábpadok méretei: 30 × 13 cm

✔️ Nyeregpadok méretei: 36 × 27 cm 

✔️ Az ellenállás típusa: mágneses 

✔️ Az ellenállás beállítása: manuális, 10 fokozatú 

✔️ Maximális felhasználói súly: 100 kg 

✔️ Az edzőkomputer funkciói: távolság, kalória, idő, sebesség, letapogatás, evezőütések teljes száma, ütések száma percenként 

✔️ Szállító kerekek: igen

Miért érdemes az EVO+ evezőgépre fogadni?

✅ stabil konstrukció, a gép alacsony súlya ellenére garantálja a biztonságot és a kényelmet az edzések során.

✅ A mágneses ellenállási rendszer felelős az evezőgép csendes és zökkenőmentes működéséért, még magas percenkénti evezőütésszám mellett is.

✅ Az ergonomikus nyereg csúszásmentes felülettel 

✅ Biztosítja a maximális kényelmet még a nagyon intenzív edzések során is.

✅ A csúszásmentes platformok a lábfej alatt állítható rögzítő pántokkal 1 helyen tartják a lábakat a kényelmes és biztonságos edzés érdekében.  

✅ A 10 fokozatban állítható ellenállás-tartomány lehetővé teszi, hogy bármilyen edzettségi szinthez megfelelő edzést kapjon.

Edzés mindig ellenőrzés alatt

Ha hatékonyan akarsz edzeni, akkor azt tudatosan kell tenned, azaz kontrollálni kell a paramétereidet. Ezért az EVO+ evezőgépet digitális kijelzővel ellátott edzéskomputerrel látták el, amely könnyű és gyors hozzáférést biztosít az edzésidőhöz, a megtett távolsághoz, az elégetett kalóriák számához, valamint az evezőütések számával kapcsolatos paraméterekhez.

Nem szereti, ha edzés közben elvonják a figyelmét? Imádni fogja a SCAN funkciót, amely alternatív módon jeleníti meg a rendelkezésre álló paramétereket anélkül, hogy egy számítógépet kellene kezelnie. Azzal, hogy nyomon követheted az eredményeidet, még hatékonyabb edzéseket tervezhetsz, és a motivációdat is magasan tarthatod.

Nemet mondunk a monotonitásra!

Bár evezni "csak" evezőgépen lehet, ez nem jelenti azt, hogy egy ilyen edzésnek monotonnak kell lennie. Az evezés nem egyenlő az evezéssel - ezt a gyakorlatot sokféleképpen lehet végezni:

▶️ A klasszikus evezés, amely mindkét kézzel történő evezést jelent, fejleszti az izmok erejét és növeli a kondíciót.

▶️ Az intervall evezés felgyorsítja a kalóriaégetést, növeli az anyagcserét és javítja a fittséget.

▶️ A legnagyobb terhelésű evezés, amely a folyó sodrásával szembeni evezést utánozza, erősíti és fejleszti az összes nagy izomcsoportot.

▶️ A felhúzós evezéssegít fejleszteni a bicepszizmokat és a legszélesebb hátizmot.

Változatos edzési lehetőségek

Az evezős ergométeren történő teljes edzés végrehajtása a fő, de nem az egyetlen lehetséges edzési lehetőség. Érdemes megjegyezni, hogy a mágneses evezőgépen hatékony és érdekes bemelegítést is végezhet. Az evezőgépet arra is használhatja, hogy változatossá tegye a klasszikus súlyzós edzést vagy a jól ismert kardiót. Egy biztos - az EVO+ evezőgépet nemcsak látványos hatásaiért, hanem a különböző edzési lehetőségekért is szeretni fogja.

Miért érdemes evezőgépen edzeni?

Az előnyök listája valóban lenyűgöző. Kezdjük azzal a ténnyel, hogy az evező szinte minden izomcsoportot egyszerre foglalkoztat, ami miatt nagyszerű eredményeket nyújt a zsírégetés és az anyagcsere fokozása terén. Ennek eredményeképpen nemcsak az edzéssel, hanem a napközbeni szokásos tevékenységeiddel is több kalóriát égetsz el.

Ráadásul az evezős edzések olyan intenzívek, hogy nem kell sokáig tartaniuk ahhoz, hogy eredményt érjenek el! Mindössze 20 perc 2-3 naponta, és már néhány edzés után megjelennek az első eredmények.

Mindez az ízületek indokolatlan megterhelése nélkül történik, lehetővé téve, hogy minimális sérülésveszély mellett élvezze a fizikai aktivitást.