PRO+ 4FIZJO mágneses szobabicikli, fekete és kék

PRO+ 4FIZJO professzionális mágneses szobabicikli

Fejlett kerékpáros edzés otthon? Most már lehetséges! Edzzen profi módjára a 4FIZJO PRO+ mágneses szobabiciklin, amely a legigényesebb felhasználók elvárásait is kielégíti. Miért vagyunk ennyire biztosak benne? A PRO+ szobabicikli számos olyan megoldással és funkcióval rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy ugyanolyan hatékonyan edzzen, mint egy profi sportklubban.

A modern edzéskomputer, az egyedülálló regenerációs funkció és az ülés függőleges és vízszintes állíthatósága csak néhány a PRO+ kerékpár azon tulajdonságai közül, amelyek az edzését nemcsak hatékonnyá, hanem kényelmessé is teszik.

PRO+ 4FIZJO mágneses szobabicikli

A 4FIZJO PRO+ mágneses kerékpár ideális eszköz az otthoni fitnesz edzésekhez. Nézze meg a készülék műszaki adatait, hogy megtalálja az Ön igényeinek leginkább megfelelő felszerelést!

Paraméterek:

✔️ A készülék méretei: 110 × 56 × 140 cm

✔️ Kormánykerék szögbeállítása: fokozatmentes

✔️ Maximális felhasználói súly: 100 kg

✔️ A berendezés súlya: 37 kg

✔️ Ellenállási rendszer: mágneses

✔️ Ellenállás beállítása: kézi, 8 szint

✔️ Számláló funkciók: pulzusszám, idő, elégetett kalóriák, sebesség, megtett távolság, teljes távolság, regenerálódás

✔️ Szállító görgők: igen

✔️ Szintező lábak: igen

A PRO+ álló kerékpár nyereg paraméterei:

✔️ Nyereg méretei: 28 × 25 cm

✔️ Nyeregmagasság-beállítás: 8 függőleges pozíció; folyamatos vízszintes beállítás

✔️ A nyereg és a talaj közötti távolság: 75–100 cm

✔️ A nyereg és a pedálok közötti távolság: 65–90 cm

A PRO+ szobabicikli főbb jellemzői

✅ A függőleges és vízszintes ülésbeállítás lehetővé teszi a magasság és a kormánytól való távolság beállítását, így a kerékpárt tökéletesen igazíthatja magasságához és preferenciáihoz.

✅ Kézi, 8 fokozatú terhelésbeállítás lehetővé teszi a kívánt terhelés gyors beállítását és az ellenállás szintjének egyszerű beállítását az edzés típusához.

✅ A mágneses ellenállásrendszer biztosítja az edzőkerékpár csendes működését és a terhelés pontos beállítását.

✅ A szállító görgők megkönnyítik a kerékpár szállítását a tárolási helyről az edzés helyszínére.

✅ Csúszásgátló pedálok rögzítőpántokkal tartják a lábad a helyén, függetlenül az edzés intenzitásától.

✅ Az állítható lábak megkönnyítik a kerékpár vízszintes beállítását, még akkor is, ha két különböző felületen áll, ami befolyásolja a berendezés stabilitását, ami intenzív edzések során elengedhetetlen.

Modern számítógép – teljes ellenőrzés alatt álló képzés

Függetlenül attól, hogy mi a célod, sokkal gyorsabban elérheted, ha az edzés során figyelemmel kíséred a paramétereidet. A modern számítógépnek és a világos LED-kijelzőnek köszönhetően ez rendkívül egyszerű. Könnyen hozzáférhet a legfontosabb edzésparaméterekhez, például az edzésidőhöz, a megtett távolsághoz, az elégetett kalóriákhoz és a pulzusszámhoz. Ráadásul a számítógépen hely van okostelefon vagy tablet számára, így edzés közben tévésorozatokat nézhet vagy podcastokat hallgathat. Jól tudjuk, hogy az edzésnek nemcsak hatékonynak, hanem élvezetesnek is kell lennie!

RECOVERY funkció – figyelje nyomon fizikai állapotát

A haladó felhasználók értékelni fogják az egyedülálló regenerációs funkciót, amely lehetővé teszi számukra, hogy az edzés utáni pulzuscsökkenés mértéke alapján figyelemmel kísérjék fizikai állapotukat és edzettségi szintjüket. A pontos pulzusmérést a szobabicikli fogantyúin elhelyezett érintésérzékelők biztosítják. Ez még könnyebbé teszi az előrehaladás nyomon követését és a fitnesz célok elérését.

A pulzus mérése különösen fontos a fogyás és az intervallum edzés során, amikor a pulzusszám kulcsfontosságú paraméter, amely meghatározza az edzés hatékonyságát.

Hogyan edzünk, hogy eredményeket lássunk?

Hogyan kell edzeni az állókerékpáron, az a céljaidtól függ.

▶️Fogyókúrás edzés – kerékpározzon egyenletes, mérsékelt tempóban, anélkül, hogy kifogyna a levegője, de úgy, hogy a befejezés után kellemes fáradtságot érezzen. Ideális esetben a pulzusszámának a maximális pulzusszámának 60-70%-át kell elérnie.

▶️Az izomépítésre fókuszáló edzés megnövekedett terheléssel történik. A legjobb eredményeket akkor érheted el, ha olyan sebességgel és terheléssel tekersz, amely lehetővé teszi, hogy elérjed a maximális pulzusszámod 70-80%-át.

▶️ Az intervallum edzés, amely felgyorsítja az anyagcserét, két váltakozó szakaszból áll. 2-3 percig átlagos tempót tartanak, majd 20-30 másodpercig sprintelnek.

Eddz a saját feltételeid szerint!

A mágneses szobabicikli egyik legnagyobb előnye, hogy bármikor és bármilyen módon edzhetsz rajta. Természetesen anélkül, hogy el kellene hagynod otthonodat! Felejtsd el a zsúfolt edzőtermeket, az időrabló utazást, vagy a napi programodnak a fitneszklubba való beillesztését. Mostantól békében edzhetsz a nap bármely szakában. Csak vegyél fel kényelmes ruhát és edzőcipőt, és máris készen állsz! Sőt, az állókerékpáros edzést kombinálhatod tévésorozatok nézésével vagy podcastok hallgatásával.

Mit lehet elérni az állókerékpárral való edzéssel?

✅ Az anyagcsere felgyorsulása

✅ Cellulitisz csökkentése

✅ Jobb vérkeringés az alsó testrészekben

✅ A vádli, comb, fenék és has izmainak formálása

✅ Növekedett állóképesség és jobb fizikai állapot

✅ Csökkent kardiovaszkuláris betegségek kockázata

A szobabiciklizés segít csökkenteni a kortizol (stressz hormon) szintjét és növeli a boldogság hormon (endorfin) szintjét. Ezt figyelembe véve azt a következtetést vonhatjuk le, hogy a szobabiciklizés edzés a testnek és öröm a léleknek!