Edzőrúd bővítőkkel 4FIZJO lila

Edzőrúd bővítőkkel pilates és fitnesz edzéshez 4FIZJO

Kompakt fitneszgépet keres, amellyel otthonában gondoskodhat egészségéről és fittségéről? Akkor a legjobb helyen jár! A Expander Training Stick segítségével számos különböző edzést végezhetsz, hogy erősítsd az izmaidat, növeld a mozgástartományodat és javítsd a tested kondícióját.

Az expanderrel való edzés remek megoldás azoknak is, akik az erőnléti edzésbe kezdenek. Ez egy olyan sokoldalú eszköz, hogy sikeresen helyettesíthet számos, az edzőteremben rendelkezésre álló eszközt.

4FIZJO Pilates és fitnesz edzőrúd tágítókkal

A 4FIZJO edzőrúd bővítőkkel egy sokoldalúan használható fitneszeszköz. Ismerkedjen meg a rúd paramétereivel, hogy kiválaszthassa az Ön igényeinek megfelelő tökéletes terméket.

Paraméterek:

✔️ Szín: lila

✔️Tágító anyaga: hőre lágyuló gumi

✔️ Pálca anyaga: fém, EVA hab külső rétege

✔️ Pálca hossza: 90 cm

✔️ Tágító hossza: 80-210 cm

✔️ Súly: 600 g

Gyakorlóbot tágítókkal - ilyen kis méretben, annyi lehetőséggel

Annak ellenére, hogy kompakt és rendkívül könnyű, szinte minden izomrész erősítését lehetővé teszi. Segítségével az egész tested izmait fejlesztheted, különösen a mellkas, a hát, a vállak és a has izmait. Segítségével teljesíthetsz hatékony erőnléti edzést, általános fejlesztést, erősítést és még kardiót is. Ráadásul nem csak otthon végezheti az edzést - a készülék elég könnyű és kompakt ahhoz, hogy bármilyen útra magával vigye. Pilates a tengerparton vagy nyújtás egy zöldövezetben? Mostantól bárhol edzhet, amikor csak kedvet kap a testmozgáshoz.

Hogyan edzhetsz a tágítóval ellátott edzőrúddal?

A tágítókkal ellátott rúddal való edzés során a kábeleket karjaiddal vagy lábaiddal nyújtod a fogantyúk segítségével, amelyek a berendezés két végén találhatók. A gumik elve egyszerű - mennél nagyobb ellenállást fejt ki, annál intenzívebb az erőfeszítés és annál gyorsabb az eredmény. Kíváncsi vagy, milyen gyakorlatokat végezhetsz? Már van is egy javaslatunk:

▶️ Klasszikus guggolással és guggolással...

▶️ váltakozó guggolás

▶️ Hasizomgyakorlatok

▶️ Bicepsz és tricepsz gyakorlatok (a súlyok alternatívája)

▶️ Evezés

A fenti gyakorlatok rendszeres elvégzése segít megerősíteni az egész test izmait, formálja a testalkatot, javítja a mozgáskoordinációt, valamint növeli a rugalmasságot és az ízületek mozgékonyságát.

Mindig ragaszkodunk a legmagasabb minőséghez!

Mind a rúd, mind a tágítók magas minőségű anyagokból készülnek. A hőre lágyuló gumit nagy szilárdság és tartósság jellemzi. A habszivacsból készült külső réteg rendkívül kellemes tapintású. A tágító fogantyúk pedig nem csúsznak ki a kezéből. Minden egyes darabot a felhasználói kényelem szem előtt tartásával és tartós anyagok felhasználásával terveztünk. Ez biztosítja, hogy az otthoni edzések ne csak hatékonyak, hanem kényelmesek is legyenek.