4FIZJO Szenzomotoros párna MED+

4FIZJO Sensomotoros párna MED+ 

A nap nagy részét ülő helyzetben tölti - az irodában a számítógép előtt vagy a kanapén ülve nézi kedvenc sorozatát? Ilyen helyzetekben érdemes beszerezni valamit, ami segít a testtartás javításában és a gerinc izmok erősítésében. a MED 4FIZJO szenzoros párna (más néven: szenzomotoros tárcsa, rehabilitációs tárcsa) minden gyógytornász számára nélkülözhetetlen felszerelés. De nem csak! Gyakran használják jóga- és pilates órákon. Otthoni használatra is ideális. Ha tehát hatékony módszert keres életminőségének javítására, akkor a szenzomotoros párna pont Önnek való!

MED+ felfújható rehabilitációs tárcsa

A 4FIZJO szenzomotoros párnát az egyensúly, a stabilizáció és a mozgáskoordináció edzésére tervezték. Ellenőrizze a paramétereket, hogy kiválaszthassa az Ön igényeinek tökéletesen megfelelő tárcsát.

Paraméterek:

✔️ Szín: piros

✔️ Anyag: PVC 

✔️ Átmérő: 33 cm 

✔️ Betét: kézi pumpa 

Rehabilitációs párna - felbecsülhetetlen értékű az asztali munkához

Ha órákon át ülsz az íróasztalnál, és a szemed a számítógép monitorjára szegezed , az számos egészségügyi problémához vezethet. A lehetséges mellékhatások egy része a látással, más része a közérzettel és a mozgás szervekkel kapcsolatos. Az érzékelő párnával összefüggésben érdemes a gerinccel kapcsolatos arra összpontosítani. Azért, hogy megelőzzük annak túlterhelését,  az irodai munkához speciális feltételeket kell biztosítanunk magunknak. Amikor speciális körülményeket mondunk, egy instabil felületre gondolunk, amely munkára kényszeríti az izmainkat, korrigálja a testtartásunkat és biztosítja a gerinc egyenletes terhelését. A felfújható érzékelő párna jól fog működni fotel felületként.

MED+ 4FIZJO érzékelő párna

✅ Erősíti a hátizmokat és stabilizálja a gerincet - a párnán ülve a hasizmok folyamatosan megfeszülnek, ami segít fenntartani az egyenes testtartást.

✅ Növeli a stabilitást - az érzékelő párna ideális az egyensúly edzéséhez. A ráállni és fél guggolásokat vagy egyensúly gyakorlatokat végezni javítja a motoros koordinációt és az ízületi stabilitást. A korongon végzett gyakorlatok az idősebbek számára ajánlott.

✅ javítja a vérkeringést - A tárcsát 2 féle felület jellemzi. Egyik oldalán sima, kis domborulatokkal, a másik oldalán pedig masszírozó és stimuláló, hosszú fülekkel, amelyek akupresszúrásként hatnak, és megkönnyebbülést hoznak a fáradt lábaknak.

Hogyan kell megfelelően felfújni egy szenzomotoros tárcsát?

Hogyan fújjunk fel megfelelően egy rehabilitációs párnát? Hogy megválaszoljuk ezt a kérdést, először meg kell vizsgálnunk a mozgás korong működését. Akár ülünk, akár állunk, akár térdelünk, akár fekvőtámaszokat végzünk rajta, a párna legfontosabb funkciója, hogy kizökkentse a testet az egyensúlyából.Ezért a párna felfújása kor két dolgot tartsunk szem előtt. Először is, fújja fel olyan erősen, hogy tevékenység, például rajta állás közben ne érintse a talajt. Másodszor, ne fújja fel túlságosan a párnát. Ekkor elveszíti az alakját, és inkább egy labdára fog hasonlítani, mint egy korongra.

Ellen Javallatok

Az érzékelő párna használata előtt érdemes konzultálni kezelőorvosával, különösen, ha az alábbiak bármelyikét észlelte:

• fájdalom jelentkezése testmozgás közben,
• akut állapotok, ízületi ficam vagy csonttörés után frissen,
• az ízületek és a csonthártya gyulladásai,
• duzzanatok,
• szédülés