Nagy szenzomotoros párna 4FIZJO fekete - 60 cm

Sensomotoros párna 4FIZJO 60 cm

A nap nagy részét ülve tölti - az íróasztalánál, a számítógép előtt vagy a kanapén, sorozatokat nézve? Ezekben a helyzetekben hasznos a testtartásra és a mélyizmok aktiválására ügyelni. Nagy szenzomotoros párna 4FIZJO (más néven: sensomotoros lemez vagy rehabilitációs párna) nem csak a gyógytornászok számára nagyszerű eszköz. Sikeresen használják jóga- és pilatesórákon, valamint az otthoni mindennapi gyakorlatokban. Keresi a módját, hogy javítsa élete kényelmét és gerincének állapotát?? Ez a párna neked szól!

Érzékszervi tárcsa testmozgáshoz és üléshez

Nagy rehabilitációs tárcsa 4FIZJO támogatja az egyensúly, a stabilizáció és a koordináció edzését. Nagyobb felületének köszönhetően több lehetőséget kínál a használatra - mind a terápiában, mind a fizikai rekreáció során.

Paraméterek:

✔️ Szín: fekete

✔️ Anyag: PVC

✔️ Átmérő: 60 cm

✔️ Kézi szivattyú mellékelve

✔️ Orvosi termék ✅

Ideális üléshez és testmozgáshoz

Hosszú órákon át egy pozícióban ülni izomfeszültséghez és gerinc túlterheléshez vezethet. A a nagy szenzomotoros párna instabil felülete, amely aktiválja a mélyizmokat, segít a helyes testtartásban és támogatja a gerinc egészséges vonalvezetését. Használhatja székpárnaként vagy az egyensúly- és erősítő gyakorlatok részeként.

A 4FIZJO nagy szenzomotoros párna előnyei

✅ Erősíti a mély izmokat és stabilizálja a gerincet - a has-, hát- és medenceizmok aktiválódnak az instabil alapnak köszönhetően.

✅ Javítja az egyensúlyt és a motoros koordinációt - Ideális szenzomotoros gyakorlatokhoz, egyensúlyozáshoz, félguggoláshoz vagy álló gyakorlatokhoz.

✅ Javítja a vérkeringést és nyugtató hatású - kétoldalas felület: az egyik fülekkel a láb receptorainak stimulálására és a véráramlás javítására, a másik pedig a gyengéd masszázsra és a cipő nélküli testmozgás megkönnyítésére.

Hogyan kell felfújni egy 60 cm-es párnát??

Hogy a párna megfelelően működjön, nem lehet sem túl puha, sem túlságosan felfújt. Fújja fel addig a pontig, ahol edzés vagy ülés közben nem érinti a földet, de még mindig fenntartja az egyensúlyozáshoz szükséges rugalmasságot. A túl nagy nyomás hatására elveszíti tulajdonságait, és golyóra hasonlít.

Ellenjavallatok

Mielőtt elkezdené a szenzomotoros párnával való edzést, jó ötlet konzultálni egy gyógytornásszal vagy orvossal, különösen abban az esetben, ha:

• edzés közben fellépő fájdalom,
• friss ízületi vagy csontsérülések,
• gyulladásos állapotok,
• duzzanatok,
• szédülés.