3 darabos 4FIZJO gumi készlet ujjak edzésére

Hogyan erősítheti a markolat erejét vagy állíthatja helyre a kéz kondícióját egy sérülés, agyvérzés vagy műtét után? Ezt egy kis eszközzel is elérheti, amely könnyen elfér a zsebében. A 4FIZJO 3 gumi készlet ujj, kéz, csukló gyakorlatokhoz 4FIZJO nélkülözhetetlen támogatás a mindennapi edzésben, a rehabilitációban, valamint a sérülések utáni megelőzésben. Ergonomikus formájának köszönhetően tökéletesen illeszkednek női, férfi, gyermek és idősek kezéhez. Vigyázzon ujj izmaira a 4FIZJO ellenálló gumikkal bárhol is legyen!

Edzőeszköz, ujjak nyújtására és a kézizmok edzésére

A 4FIZJO gumiszalagokkal végzett rendszeres edzés növeli a fogáserő, az ízületek rugalmasságát és mozgékonyságát. Ellenőrizze a gumiszalagok paramétereit, és válassza ki az Ön igényeinek legmegfelelőbbet.

Paraméterek:

✔️ Szín: zöld, szürke, fekete

✔️ Anyag: latex

✔️ Ellenállás: 1-3 kg (könnyű), 3-4 kg (közepes), 4-5 kg (nehéz)

Gumi az ujj- és kéz izmok edzésére - kinek?

✅ Támogatják a rehabilitációs folyamatot. Segítenek a mobilitás visszanyerésben agyvérzés, sérülés vagy kézműtét után. Egyaránt alkalmasak azoknak az embereknek, akik csuklóhúzódással vagy teniszkönyökkel vagy reumatikus betegségekkel (pl. artritisz) kapcsolatos egészségügyi problémával küzdenek.

✅ Erősítik az ujj- és kézizmokat, mivel kiváló választás sportolók, különösen hegymászók számára.

✅ Jól működnek profilaxisként azoknak, akik naponta számítógépen dolgoznak, vagy más, precíz kézi munkát igénylő tevékenységet végeznek.

4FIZJO ujj gyakorló gumi: 3 szín - 3 ellenállási szint

Ez a gumi készlet három különböző színkódolt ellenállás szintet kínál mely lehetővé teszi, hogy fokozatosan növelje az edzés intenzitását. Ez lehetővé teszi, hogy az edzést az Ön igényeihez igazítása.

▶️ zöld színű (1-3 kg) - kezdőknek, gyerekeknek és időseknek. Optimális ellenállás a rehabilitációt kezdők számára.

▶️ Szürke színű (3-4 kg) - középhaladóknak, irodai vagy alkalmi sportolóknak.

▶️ fekete szín (4-5 kg) - haladó, rendszeresen sportoló egyének számára. Ideális a sportsérülések és sérülések megelőzésére.

3 darabos készlet 4FIZJO gumikötél - edzés bárhol, ahol csak van

A 4FIZJO ellenállási szalagok a legmagasabb minőségű anyagokból készülnek. könnyűek és kompaktak. Így bárhová magával viheti őket - munkába, sétára vagy nyaralásra.

A 4FIZJO gumikötéllel való edzés egyszerű és hatékony. Egyszerűen helyezze a gumit az ujjaira, és végezzen nyújtó mozdulatokat. Kezdheti a legkisebb ujjal, egyesével haladva a többivel, egészen a hüvelykujjig. A siker kulcsa a rendszeresség - próbálj meg minden nap vagy legalább hetente többször ellenállósávos edzést végezni. Ne feledkezzünk meg a megfelelő technikáról sem - tartjuk a mozdulatokat gördülékenynek, és ellenőrizzük az izomfeszültséget.